8 Termine ab 15. Oktober

15.10.  -  22.10.  -  29.10.  -  12.11.  -  19.11.  -  3.12.  -  10.12.  -  17.12.

 

Yin Yoga - Achtsamkeit durch sanftes Hatha Yoga (wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst)

Donnerstag 16.30 Uhr und 17.35 Uhr

Ein ruhiger und entspannter Yogastil. Faszien, Bindegewebe und Meridiane werden gezielt stimuliert. Achtsamkeit und innere Ruhe gefördert.

 

Hatha-Yoga am Abend (wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst)

Donnerstag 18.45 Uhr

Reduziere Stress mit sanften, fließenden Yogasequenzen, beruhige dein Nervensystem, lade neue Energie auf und gleite so entspannt in einen erholsamen Schlaf.

 

 

Aus organisatorischen Gründen besteht der Kurs aus 8 Einheiten, die zu festen Terminen stattfinden.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze verfügbar sind.

Dein Platz wird verbindlich reserviert, sobald die Kursgebühr bezahlt wurde.

“Die Yoga-Termine bei Stresslassnach-saar.com haben mir geholfen, meine innere Mitte zu finden und Stress abzubauen. Ich fühle mich entspannter und ausgeglichener - vielen Dank!”