Kursbeginn 8. Januar 2026

Yin Yoga 

Donnerstag 17.30 Uhr

Ein ruhiger und entspannter Yogastil. Faszien, Bindegewebe und Meridiane werden gezielt stimuliert. Achtsamkeit und innere Ruhe gefördert.

 

Yoga am Abend

Donnerstag 18.45 Uhr

Reduziere Stress mit sanften, fließenden Yogasequenzen, beruhige dein Nervensystem, lade neue Energie auf und gleite so entspannt in einen erholsamen Schlaf.

 

Yoga Reha

zur Zeit keine Termine

Sanftes Yoga zur Unterstützung der Nachsorge – perfekt geeignet nach einer Krankheit.

Termine 2026:

8.1,  15.1.,  22.1.,  29.1,  5.2.,  26.2.,  5. 3.,  12.3.,  19.3., und 26.3.

 

Aus organisatorischen Gründen besteht der Kurs aus 10 Einheiten, die wöchentlich zu festen Terminen stattfinden.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze verfügbar sind.

Dein Platz wird verbindlich reserviert, sobald die Kursgebühr bezahlt wurde.

“Die Yoga-Termine bei Stresslassnach-saar.com haben mir geholfen, meine innere Mitte zu finden und Stress abzubauen. Ich fühle mich entspannter und ausgeglichener - vielen Dank!”